Консультация для родителей «Профилактика гриппа и ОРВИ у детей осенью»

 Консультация для родителей «Профилактика гриппа и ОРВИ у детей осенью»

Педиатр настоятельно рекомендует соблюдать простые, но важные, правила, позволяющие защитить себя и ребенка от заражения гриппом, которые необходимо применять в повседневной жизни.

-Часто мойте свои руки и руки ребенка с мылом и водой. Когда это невозможно сделать, используйте средство на спиртовой основе для дезинфекции рук.

-Старайтесь не трогать руками глаза, нос и рот и приучите к этому ребенка. Микробы распространяются именно таким образом.

-Старайтесь избегать близких контактов с больными людьми.

-Ведите здоровый образ жизни. Высыпайтесь, выполняйте физические упражнения, пейте много жидкости и ешьте здоровую пищу (фрукты, овощи, рыбу, мясо, кисло-молочные продукты).

-Во время кашля и чихания приучите ребенка прикрывать нос и рот салфеткой. -Выбрасывайте платок в мусорную корзину после использования.

-Проводите влажную уборку и дезинфекцию поверхностей, на которых могут скопляться вирусы (дверные ручки, поручни).

-Если вы (или ребенок) больны гриппом, оставайтесь дома.

-В случае заболевания одного из членов семьи необходимо оградить его от контакта с ребенком. Выделить отдельную комнату, выходить из которой больной будет только в маске.